減肥胸部不見還下垂，不怕！魔滴二代再瘦的人都能做出完美胸型
2024-09-27更新
想要獲得苗條纖細的身材嗎？許多人會運用運動健身，以及飲食控管的方式，逐步達成理想的完美身材。
然而殘酷的事實是：往往想瘦的地方不一定有瘦，女性最不想瘦到的胸部卻越來越縮水……甚至，除了胸部變小之外，嚴重還會下垂！像是鬆垮垮的布袋奶一樣，到底為什麼會這樣呢？
其實身材纖細跟胸部豐滿是可以兩者兼得的，只要你找對方法。這篇文章要教你的是一勞永逸，也是許多運動員或健身教練熱愛的的妙招，沒錯，就是「隆乳」！
飲食控管讓身材的線條更玲瓏有致，加上隆乳的輔助，達到心中完美的胸型。再也不用擔心減肥會導致小奶啦！減肥不瘦胸， 魅力值爆棚，讓我們繼續看下去吧。
減肥胸部跟著變小？要怎麼做才能減肥不瘦胸
｜減肥先瘦哪裡？
減肥會先瘦哪裡呢？其實減肥瘦哪裡不是我們自己可左右，而是由基因與遺傳決定。而且女性的胸部75%由脂肪組織構成，所以瘦身會瘦到胸部的脂肪在所難免，只是每個人胸部脂肪減的多、減的少，先減後減都不一定。
延伸閱讀：那些很瘦胸部又不小的女生，是怎麼回事
｜減肥胸部會不會讓胸部更下垂？
循序漸進地瘦身，可以避免胸部變形與縮水的風險。切忌貪快、急速的減重。當身體的脂肪快速大量的減少，除了皮膚會變得鬆弛之外，也會導致乳房的脂肪組織快速被消耗掉，嬌嫩的胸部就更容易導致下垂、萎縮等現象。所以訂製合適的減肥計畫，既可以達成瘦身的目標又可以維持曼妙的體態。
｜減肥如何避免胸部縮水？
希望減肥不瘦胸，有兩個關鍵，分別是：
- 搭配合適的運動
- 足夠的飲食補充
首先，高強度的間歇訓練可以幫助燃燒全身的脂肪並增加肌肉量，可以加強上半身的訓練，例如：胸肌訓練，使得胸部的肌肉保持彈性且緊實，雖然胸部的大小無法透過運動加以控制，但至少能維持挺度。
另外，飲食方面則是要均衡攝取五大營養素，例如優質的蛋白質、維生素礦物質等等，也可以提升運動效果，並增加身體修復的能力，且維持胸部的肌肉量。尤其是「蛋白質」是人體細胞的最小單位，對身體組成的影響至關重要。蛋白質的來源有「豆魚蛋肉奶」這五大類，每人每天最好都要攝取這五種。
而以上方式效果有限，倘若對於胸部的胸型及自然度感到在意，現在醫美整形技術的發達，可以運用隆乳胸部矯正，讓你能有再次抬頭挺胸的機會。
身材瘦小的人義乳位置怎麼選？
植入胸部時，選擇植體的擺放位置是關鍵。常見的選擇包括：
1.乳腺下（手術相對簡單）
放置於乳腺組織的下方，胸大肌的上方，手術相對簡單恢復時間較短，義乳的位置更接近乳房外觀，尤其適合胸大肌較發達、乳房組織較厚的人。
2.筋膜下（較淺層）
位於胸大肌上、乳腺下方的結締組織。這種位置能使胸部觸感更加柔軟自然，容易擠出乳溝，適合希望胸部外觀更自然的女性。
3.胸大肌下（較深層）
適合平胸或身材較瘦的女性。植體放置於此可減少觸摸到植體邊緣或皺褶的機會，使胸型更加自然。
4.半筋半肉（雙平面）
植體的上半部放在胸大肌下，下半部在筋膜下，這種方法能避免明顯的球感和水波紋，並提供較好的支撐力，適合胸部組織較厚的女性。
根據以上的建議，若是身材較瘦小的人，可以選擇「胸大肌下」這個位置。
身材瘦小的人隆乳適合 魔滴JOY®絕世好波®嗎？
如果是已經因為瘦身減肥造成胸部下垂、整個胸型走針的人，不用擔心！
除了盡量維持飲食的均衡與適當運動之外，倘若對於胸部的胸型及自然度依然感到在意的話，不妨參考專業的隆乳手術。如今醫美整形技術發達，運用隆乳進行胸部矯正，讓您能有再次抬頭挺胸的機會。
魔滴JOY®絕世好波®作為優秀的隆乳材質有以下三大優勢：
1.魔滴JOY®絕世好波®高彈力外層膜：破裂率低、傷口小、照護容易
Motiva魔滴®的矽膠技術已經很厲害了，使用「SilkSurface®奈米絲綢外層膜」比傳統果凍矽膠材質多了450% 的延展性，大大降低破裂的風險，破裂率小於1%非常低，安全性極高，術後傷口甚至可小至2.5cm。
升級的魔滴JOY®絕世好波®（魔滴2.0）的「TrueMonobloc®超彈力內層膜」＋「SuperSilicones®超級矽膠」，幫助醫生將手術植入切口做到更微小（<2.5 cm），不僅讓手術更為精確，也大幅提升了術後的舒適度和恢復速度。
2.魔滴JOY®絕世好波®觸感真實柔軟，自然脂感律動
植入魔滴JOY®絕世好波®後的胸部觸感柔軟、站躺自然、脂感律動，呈現少女酥胸一般，柔軟中帶有彈性的感覺。材質不僅模擬了自然乳房的質感，還具備微微的彈性，使得胸部在觸感上，更接近真實的組織，因此，魔滴JOY®絕世好波®深受顧客和整形醫生的喜愛。
3.魔滴JOY®絕世好波®隨姿勢變化，胸部柔軟自然
視覺上，魔滴JOY®絕世好波®能隨著姿勢變化， 站立時呈現水滴狀，躺下則自然散開，動作時亦能自然晃動，帶來真實的視覺和觸覺體驗，避免碗公奶、以及水波紋的產生。此外，魔滴JOY®絕世好波®表面採用奈米絲綢面，具高生物相容性，減少術後莢膜攣縮和變硬的問題，保持胸部柔軟自然。
凹凸有致的健康體態正是許多人夢寐以求的身材，但是減肥切忌貪快，以免賠了夫人又折兵。若有顧慮胸部因為減肥而縮小或下垂，則可以考慮運用隆乳手術進行矯正，隆乳材質選用魔滴JOY®絕世好波®有效且副作用低，是您做隆乳手術的最佳選擇。
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